おすすめレシピ


からだにやさしいひな野の料理をご家庭でチャレンジ!

◇無添加!塩だれキャベツ

■材料(3〜4人前)

春キャベツ
刻み昆布
液体塩こうじ
ごま油

200g
10g
15g
15g

おろしにんにく
ブラックペッパー
白いりごま

少々
少々
少々

今月のレシピ料理

■作り方
<事前準備>
・春キャベツは3cm角程度の大きさにカットします。
・キャベツをしっかり洗い、冷蔵庫でシャキッとさせます。

@すべての材料をボウルに入れ、キャベツがしっかり馴染むよう、和えます。
A器に盛り付け、いりごまをトッピングしお召し上がりください。

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